BestOf 2016: Die 6 effektivsten Fitnessübungen der Welt

Welche Fitnessübungen hast Du in Deinem Trainingsplan? Wenn
von diesen Sechs eine fehlt, verschenkst Du vermutlich Potenzial.


In Episode 11 ging es darum, woran Du erkennst, ob eine
Übung etwas taugt oder nicht.


Heute gehen wir einen Schritt weiter: Du lernst die “Big Six”
kennen – sechs Champions unter den Fitnessübungen.


Die “Big Six” gehören nicht nur zu den effektivsten Muskelaufbau
Übungen der Welt. Sie helfen Dir auch, die richtige Balance zu
finden.


Damit es Dir leichter fällt, schlank zu werden, fit zu bleiben
und … nackt gut auszusehen.


Video-Tutorials der vorgestellten Übungen und alles Weitere
findest Du in den...


SHOWNOTES: http://marfit.de/diebig6


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Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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