Ist Milch ungesund oder gesund? (#096)

Ist Milch ungesund, verursacht sie Pickel, Herzprobleme oder gar
Krebs?


Oder sind Milchprodukte gesund, helfen beim Fettabbau und
Muskelaufbau?


In dieser Folge erfährst Du alles, was Du wissen musst. Über
Milch und wie sie auf Deinen Körper wirkt.


Du erfährst, ...


was Milch überhaupt ist,

ob Milch ungesund oder gesund ist,

ob Du sie brauchst oder nicht,

ob sie stark macht und beim abnehmen hilft,

ob sie Pickel verursacht oder Knochen abbaut,

ob Du lactoseintolerant bist,

ob Biomilch besser ist

und vieles mehr…



Am Ende dieser Folge weißt Du alles, was Du über Milch und
Milchprodukte wissen musst.


Studien, Hintergründe und Referenzen zur Folge findest Du wie
immer in den Shownotes.


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: marfit.de/milchprodukte


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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