Wie Du mit Menschen umgehst, die Deine Fitness sabotieren (#085)

„Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du die meiste
Zeit verbringst.“


Warum wird unser soziales Umfeld im Fitness-Kontext eigentlich
fast nie thematisiert? Nackt gut aussehen ist auch eine Frage der
Menschen, mit denen Du Dich umgibst.


Wenn Du Dich mit den falschen Menschen umgibst – oder nicht den
richtigen Weg findest, mit ihnen umzugehen, dann kann es sein,
dass Deine ganzen Bemühungen nicht fruchten.


Aber wenn Du einen Weg findest, damit umzugehen, dann löst
Du die Handbremse – und es fällt Dir immer leichter, beim
Training und der Ernährung dranzubleiben.


Wie Du das anstellst, erfährst Du in der heutigen Folge.


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: marfit.de/energievampire


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)


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