Das Geheimnis der Mind Muscle Connection (#065)

Wenn es darum geht stärker zu werden, gibt es eine ganze Reihe
von Strategien. Die meisten fokussieren sich dabei
auf Training und Ernährung.


Zweifellos entscheidende Faktoren, wenn Du nackt gut aussehen
willst.


Doch gerade wenn es um den Kraftaufbau geht, übersehen
viele eine kritische Komponente.


Heute geht es um das Mysterium der Mind Muscle
Connection – einer unsichtbaren Verbindung zwischen Körper und
Geist, die Du ganz bewusst trainieren darfst, wenn Du stärker
werden willst.


SHOWNOTES:
https://www.marathonfitness.de/mind-muscle-connection/marathonfitness.de/podcast


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