Warum Du erst Fett abbauen und dann Muskeln aufbauen solltest (#042)

Du willst also nackt gut aussehen, vielleicht muskulöser,
vielleicht definierter wirken?


In Episode 39 diskutierten wir ja bereits, warum es keine gute
Idee ist, zwei Hasen zur Zeit zu jagen.


Du darfst Dich entscheiden, was Du zuerst möchtest: Muskelaufbau
oder Fettabbau.


In der heutigen Folge setzen wir an dieser Stelle fort.


Welcher Fokus ist der richtige für Dich: Solltest Du zuerst Fett
abbauen oder Muskeln aufbauen?


Die Antwort dürfte Dich überraschen ...


SHOWNOTES: bit.ly/fmm042


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