Andreas Scholz über das Projekt Wunschhose, Ernährungscomedy und Hormon-Hacks (#038)

"Trainiert wird 3-mal pro Woche, gegessen wird 35-mal pro
Woche“
- Andreas Scholz


 Andreas Scholz, auch bekannt als "Der Figurmacher", ist
Ernährungswissenschaftler, Trainer und Buchautor. In seinen
Seminaren bildet er nicht nur Fitness Trainer weiter, er zeigt
Menschen auch den Weg zur Traumfigur.


Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.


Wir gehen allem auf den Grund. Es geht um 


Ernährungs-Comedy,

was Frauen beim Training anders machen sollten als Männer,

die größte Fitness-Falle, in die die meisten Menschen tappen,

drei unumstößliche Ernährungs-Gesetze,

wie Frauen den hormonellen Zyklus nutzen können, um schneller
Fett ab- bzw. Muskeln aufzubauen,

und vieles mehr.



Die vollständigen Shownotes findest Du wie immer hier:


SHOWNOTES: http://bit.ly/figurmacher


____________
Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks
kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen
Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren:
www.dranbleiber.com.