Verdopple Deine Klimmzüge in 28 Tagen (und rette die Welt) (#009)

Heute geht es um eine simple Methode, wie Du in lächerlichen 28
Tagen vom Padawan zum Klimmzug-Jedi wirst.


Zeitaufwand: Unter 1 Minute am Tag.


Shownotes: https://www.marathonfitness.de/klimmzuege-trainieren/


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