Warum eine Kontaktsperre gut ist

Eigentlich möchtest du weiterhin alles genau wissen, was deinen Ex
betrifft. Schon das Wort Kontaktsperre veruracht dir Übelkeit.
Dabei ist genau die der erste Schritt, damit es dir besser gehen
kann. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps, wie du etwas
mehr Abstand gewinnst und vielleicht etwas entspannter mit einer
Kontaktsperre umgehen kannst.