#14: Übergriffe wahrnehmen & Grenzen setzen

Von Übergriffen können wir wohl alle viel erzählen. Die Bandbreite
ist groß und vielfältig. Wo Menschen aufeinander treffen, sind
diese Verletzungen nicht weit. In allen möglichen
Alltagssituationen werden Grenzen nicht gewahrt und überschritten.
Das geschieht oft unbemerkt, ohne Absicht oder unbewusst. Manchmal
jedoch auch sehr gezielt. Die Beispiele von sexuellen Übergriffen
an der Uni Münster und in einem Unternehmen erklären, wie die
Reaktion von Opfern sein kann. Die Fragen, die im Nachklang offen
sind: Wie hätte ich besser reagieren können? Mich besser schützen
können? Genau das will diese Folge erforschen. Sexuelle Übergriffe
sind die offensichtlichsten Formen von Grenzverletzungen. Es gibt
jedoch ganz feine, subtile Formen, die genau dieselben Auswirkungen
haben, jedoch viel weniger in der Öffentlichkeit diskutiert werden.
Viele sensible, empathische Menschen haben das Problem, Opfer von
Übergriffen zu werden. Welche Ursachen liegen dahinter? Was hat es
mit dem aktuellen Hype von Hochsensibilität auf sich? Woher rührt
dieser? Im Fokus stehen mangelnde intakte energetische Grenzen, die
früh überschritten wurden. Wie können wir nun Übergriffe wahrnehmen
und beantworten? Welche Rolle spielen das Nein sagen, der
Augenkontakt und die eigene Wut? Wieso tun sich viele Menschen so
schwer damit? Welche Ressourcen braucht es, um am Ende gesunde
Grenzen zu setzen und sich klar zu schützen?