#20 Bodyscan - Meditation Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Folge 20 #Bodyscan Der Bodyscan, ein Check-In in Deinen Körper.
Manche lieben ihn. Manche hassen ihn. Lass dich einfach darauf ein.
Regelmäßig ausgeführt hilft er dir die eigene Körperwahrnehmung zu
stärken. Du spürst schneller wenn mal Zeit für eine kurze Pause
ist. Viel Spaß wünscht Alex. Alexandra Luczak Diplom Designerin und
Achtsamkeitscoach aus der Kreativothek. Dort bietet sie
persönliches Achtsamkeitscoaching an. Kreative Achtsamkeitskurse
für Erwachsene und Eltern mit Kindern. Natürlich auch online
möglich. HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Nau, Heilpraktikerin
https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta:
@naturheil_chiropraxis_nau Alexandra Luczak, Dipl. Des.,
Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex
@kreativothek.alex