#1 Schlaf Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Folge 1 #Schlaf Guter Schlaf ist nicht nur von Bett und Matratze
abhängig. Auch die Ernährung, eine gute Schlafhygiene und
Atemübungungen können helfen. Dieser Podcast ersetzt nicht den
Besuch beim Arzt oder Therapeuten #kreativ #ganzheitlich
#achtsamkeit #gesundheit #heilpraktiker #designer #schlaf #coach
#sprockhövel #hattingen #langenberg