Byebye Bodyshaming!

(#067) Viele Menschen kämpfen ihr ganzes Leben mit ihrem Aussehen
und ihrem eigenen Körper. Du auch? Dass wir dabei massig an
Lebensqualität, Sexappeal und Glück einbüßen, ist uns klar.
Trotzdem ist es leichter gesagt als getan: Selbstliebe,
Selbstvertrauen, Akzeptanz, Body Positivity. All diese
Schlagworte sind groß in den Medien -und lösen zum Teil noch mehr
Stress aus. Nämlich dass ich meinen Körper lieben muss.
Vielleicht ist das ja gar nicht das Ziel. Wir fangen heute mal
bei Schritt eins an, bei den absoluten Grundlagen zum Thema
Selbstwahrnehmung und Wertschätzung des eigenen Körpers. Let’s
go!

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