#128 Kids-Meditation: Meditation für Kinder & die ganze Familie. Gefühle annehmen und verändern

Die heutige Podcastfolge ist ein Geschenk für dich und deine
Kinder. 

Eine Meditation und Techniken für deine Kinder, wie sie lernen
mit ihren Gefühlen besser umzugehen.


In der aktuellen Zeit, mit all den Belastungen, dem Druck und
Eindrücken, ist es nicht so einfach für unsere Kinder, in ihrer
Mitte zu bleiben. 


Wie gehen Kinder mit all ihren Emotionen wie Wut, Trauer,
Hilflosigkeit, Druck, Stress um? Und wie können sie selber Ihre
Gefühle wandeln und sich selber aus einem emotionalen Kreislauf
herausholen?


Ich werde dir und deinen Kindern in dieser Folge ein paar
Techniken vorstellen, wie deine Kinder selber ihre Emotionen
ansehen können und sie wandeln. Wir machen eine wundervolle
gemeinsam Meditation, wo du und dein Kind ganz viel positive
Energie erhalten werdet. 


Die Mediation kannst du oder deine Kinder immer dann hören, wenn
euch danach ist oder sehr viele Emotionen im Raum stehen. 


Meditations-Start ab 11:45 Minute.


Die Meditation kann von allen Kindern gehört werden, die auch
schon Hörspiele hören. Jedoch wird die Wirkung ab 6 Jahren bis
älter stärker sein. Die kleinen Kinder werden noch nicht alles
verstehen, das müssen sie auch nicht, können aber sehr gern
mitmachen.


 


Ich würde mich sehr freuen, wenn du deinen Freunden und Bekannten
diese Mediation auch sendest und sie teilst. 


Dieses Geschenk soll so viele Kinder wie möglich erreichen!


Wenn, du es noch nicht gemacht hast. Trage dich zum Herzletter
ein und du erhältst gleich ein paar weitere Geschenke für dich!


www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung


Von Herzen Jenny