#92 Sleep Well - Schlafe gut und zufrieden ein, wache energiereich auf

Diese Podcast Folge kannst du so oft du magst vor dem
Schlafengehen hören. Die Session wird dich friedlich und
zufrieden einschlafen lassen. Je friedlicher und zuversichtlicher
du einschläfst umso mehr kann dein System über Nacht regenerier
und heilen. Über Nacht wird dein Energiesystem aufgeladen und du
wirst nach und nach immer energiereicher durch den Tag gehen!


Ein friedlicher Schlaf ist sehr wichtig, damit unser Körper und
unser Nervensystem runterfahren kann. Unser System darf sich
erneuert, darf verarbeiten und sich bereit für den nächsten Tag
machen, um gesund und energiereich zu starten. Haben wir Phasen
wo wir über einen längeren Zeitraum schlecht schlafen, wird sich
das in unserer Gesundheit widerspiegeln.


Gerne teile Diese Folge auch mit Menschen die vielleicht
Einschlafschwierigkeiten haben, die sich der Zeit sehr träge
fühlen oder Menschen die einfach einen gesunden und tollen Schlaf
haben möchten.


Schlaf ist eine Spirituelle Praxis, mache sie mit dieser Session
zu einer ganz besonderen Erfahrung!


Ich wünsche dir einen tollen und erholsamen Schlaf!


 


Musik


Meditation Impromptu 01 von Kevin MacLeod ist
unter der Lizenz "Creative Commons Attribution"
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.


Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163


Künstler: http://incompetech.com/