#80 Muttersein und in deiner persönlichen und spirituellen Kraft sein

In dieser Podcast Folge erzähle ich dir meine Tricks und Tipps
die ich für mich anwende um in meiner Kraft als Mama und Frau zu
sein. Diese Tipps sind nicht nur etwas für Mütter sondern für
alle Menschen die in kurzer Zeit in ihre Kraft kommen möchten.
Ich erzähle dir wie wir Dinge abwandeln können, z.B. die
klassische Mediation. Es geht um Ernährung, Körperübungen,
Atmung, Meditation im Moment sein, Weiterbildung etc.


Solltest du überlegen Mama zu werden und dich nicht zu trauen,
weil dir dann deine tägliche Praxis fehlen könnte, ist diese
Folge auf jeden Fall für dich. Ich erzähle auch über meine Ängst
vor der Schwangerschaft.


Zusätzlich, was es für mich heißt Mama zu sein und Queen zu sein!


In der Folge erwähnt


Bear Crawl


Feueratmung


Schüßlersalze - Buch Die 12 Salze des Lebens


Mein Buch Energyhigh