#32 Everyday Meditation

Everyday Meditation mit dieser Folge bzw. Meditation kannst du
jetzt täglich meditieren. Versuche 3 - 4 Wochen jeden Tag morgens
oder abends diese Meditation für dich zu machen. Dein Leben wird
durch Meditation freier, leichter, du wirst entspannter,
fokussierter und füllst dich mehr mit dir verbunden. In der
Meditation geht es im ersten Schritt nicht darum nicht zu denken.
Es geht darum deine Gedanken zu erkenne und zu entscheiden möchtest
du sie denken oder nicht. So wirst du wieder Herr über deine
Gedanken und nicht die Gedanken über dich! Tue etwas Gutes für dich
und meditiere. Mein Leben hat es verändert!