#4: Blaulichtalarm: Wie gefährlich sind unsere Bildschirme...und kann E-Ink die Rettung sein?

Ob Zoom-Meeting oder Netflix-Serie. Mit zunehmender
Digitalisierung verbringen wir immer mehr Zeit vor den
Bildschirmen mit gefährlichen Auswirkungen auf Gesundheit und
Psyche.


In dieser Folge von "Die Digitalisierung und Wir" sprechen Alex
und Florian darüber:


wie LCD-Bildschirme funktionieren

welche Auswirkungen die Blaulichtstrahlung auf Schlaf und
Gesundheit hat

was man gegen das Blaulicht machen kann.

wie E-Ink-Bildschirme funktionieren

welche Fortschritte bei der E-Ink-Technologie gemacht werden.






Verwendete Quellen:


Artikel vom MDR zu den Auswirkung von Smartphone-Nutzung auf
Schlaf

Webseite der Cleveland Clinic zu den Gefahren von LED-Licht
(auf Englisch)

Computer Bild Video über den BMW iX Flow mit E-Ink-Karosserie

Podcast-Interview mit ehemaligem Amazon Mitarbeiter






Mehr zu den Themen Blaulicht, Gesundheit und Schlaf:


"Das große Buch vom Schlaf" von Prof. Dr. med. Matthew Walker

Artikel auf welt.de zu Bildschirmbrillen mit Blaulichtfilter

Artikel vom Standard zu Smartphone-Nachtmodi






Computer-Tipps:


Windows-Nachlichteinstellungen auf Taskleiste legen

Dark Reader

Dark Reader für Handy



EinkBro (Webbrowser mit Umblätterfunktion)



Pocket (getpocket.com)






Erwähnte E-Ink-Geräte:


reMarkable E-Ink-Tablet mit Stilus

Onyx Boox Note Android-Tablet

Onyx Boox Mira Computer-Bildschirm









Musik:


Toccata und Fuge von Johann Sebastian Bach. E-Gitarre: Laura
Lāce, Drums:
Armands Garklāvs, Arrangement: Viktors Jevdokimovs.