089 Einfach Sein im Wohnzimmer der Natur

Karin Studer ist systemische
Erlebnispädagogin, Natur- und Shiatsutherapeutin. Sie wohnt
und arbeitet in Bern. Mit ihrem Angebot „und wenn ich einfach
bin“ führt sie Menschen für drei Tage ins „Wohnzimmer“ der Natur.
Und was sie dabei immer wieder beobachten kann, ist dass die
Menschen schöner aus dem Wald heraus kommen, als dass sie hinein
gegangen sind. J


Karin Studer bietet in ihrem Waldseminar einen Raum und hütet den
Rahmen um einfach sein zu können. Sein mit Allem was jetzt grad
ist. Horchend nach innen und aussen. Sie begleitet durch den
Prozess der Begegnung mit den inneren und äusseren
Herausforderungen, die durch den Spiegel der Natur oft
auftauchen, bevor wir einfach sein können


 


Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu
beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine
Arbeit).


Seminar „und wenn ich einfach bin“.  Seit 2006.

Aufstellungen in Natur

Shiatsu auf dem Moosbett.



 


Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem
Wald?


Die Natur und im speziellen der Wald ist für mich ein Ort des
Geborgenseins. Nirgends finde ich einen so tiefen und erholsamen
Schlaf wie im Wald. Der Wald ermöglicht mir, mich einsinken zu
lassen, zur Ruhe zu kommen und den Alltag von mir abzustreifen.
Er ist Regenerationsort, guter Freund und Therapeut.


 


Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht
dieser aus?


Es sind die Moosplätze im lichten Bergwald, Plätze an kleinen
Bächen oder am Wasserfall, die mich immer wieder auf ganz
spezielle Art berühren. Die mich innehalten und manchmal etwas
ganz Junges oder Altes in mir lebendig werden lassen.


 


Welches war Dein eindrücklichstes
Wald-/Naturerlebnis?


Da gibt es viele verschiedene Momente. Wesentlich ist immer das
Gefühl, wenn sich eine Art Dialog mit der Natur einstellt. Wenn
plötzlich ein Reh auftauchte und wir uns innehaltend in die Augen
schauen, wenn ein Windstoss mich auf eine Art berührt, als würde
ich umarmt, wenn der Wasserfall mir einen Regenbogen schenkt und
dieses Geschenk ein Gefühl der tiefen Dankbarkeit und Demut
auslöste...


Momente, die das Gefühl mit sich bringen, bedingungslos
angenommen und eingebettet zu sein. Eingebettet und aufgehoben in
dieser Natur, von der auch ich ein Teil bin. Wie schön ist es, am
Morgen inmitten des Grüns zu erwachen, den frischen Laub- und
Erdgeruch einzuatmen und schon bald mit einer Tasse Kaffee am
Feuer zu sitzen und den Morgen, angelehnt an einer mich
umarmenden Baumwurzel zu begrüssen.


 


Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz
besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese
Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben
mitgenommen?


Es sind die erwähnten Momente. Was ich daraus mitnehme ist das
Wissen, dass sich solche Momente kreieren können, wenn ich mir
Zeiten des Innehaltens in der Natur gönne. Einfach seiend,
horchend und Nichts wollend.


 


In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald
auf?


Dann wenn ich Teile des Alltag abstreifen will. Auf meinem
Arbeitsweg wähle ich oft den Umweg über ein Waldstück. Auch wenn
es mir nicht so gut geht, dann gehe ich gerne in den Wald. Vieles
eben noch als belastend empfundenes, wird in Natur relativ. Die
Natur hilft mir, zur Ruhe zu kommen. Momente in der Natur sind
oft Momente des Glücks.


 


Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein
berufliches Tun einfliessen zu lassen? 


Als Jugendliche hatte ich das Bild, Menschen in die Natur zu
begleiten. Ein paar Jahre später ereilte mich der Ruf zur
Ausbildung als Erlebnispädagogin. Dabei beobachtete ich, dass bei
Menschen, die sich auf einfache Art in der Natur aufhalten, sehr
schnell wesentliche Themen an die Oberfläche gespült werden und
ein grosses Potential darin liegt, diese Themen im Naturraum zu
begleiten. Daraus resultierte das Bedürfnis, weiter einzutauchen
und das Handwerk der systemischen Naturtherapie zu erlernen.
Später hat dann auch noch die Integration des Körpers gerufen und
ich machte die Ausbildung zur Shiatsutherapeutin. Im Shiatsu
arbeite ich sehr stark mit der inneren Natur und den elementaren
Kräften und Themen meiner Klienten und Klientinnen. Und nicht
selten kommt es vor, dass ich einen Gang in die Natur oder die
Hinwendung zu einem Naturelement verschreibe, welches im
ganzheitlichen Heilungsprozess unterstützend sein könnte. Auf
Wunsch biete ich auch Shiatsubehandlungen in der Natur an.


 


Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot
ansprechen?


Menschen die sich vom „einfach sein“ in der Natur gerufen fühlen,
die vielleicht auch eine Sehnsucht verspüren und den Mut haben,
unter Begleitung diesen Schritt aus den gewohnten vier Wänden und
hinein in die Waldstube zu wagen.


 


Website


www.natur-heilpraxis-bern.ch