050 Mensch und Natur- gemeinsam wachsen und werden

Annette Born ist dipl.Ing Gartenbau (FH
Weihenstephan) und ihre Liebe gilt den Stauden und Gehölzen im
Freiland. Seit fast 10 Jahren unterstützt sie Menschen dabei ihre
Gärten selber zu gestalten und zu pflegen. Seit einigen Jahren
arbeitet sie auch mit Räucherpflanzen. Sie betreibt eine kleine
Manufaktur (Spirit of Plants) für handgemachtes Räucherwerk und
Zubehör und gibt ihr Wissen in Workshops weiter. Nach ihrer
Ausbildung zur Naturtherapeutin (Exist) bietet sie vor allem
Waldbaden zur Stress- und Burnout-Prävention an, aber auch andere
Rituale und Kreatives Arbeiten in Garten und freier Natur. 


 







Elevator-Pitch:
Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden
Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf
die Natur und Deine Arbeit).


 





Ich gebe Menschen Raum um sich in der Natur oder im
Garten selbst zu begegnen um anschliessend den Alltag
oder ihr Leben zu meistern.


 


 







Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur
Natur/dem Wald?


 




Ich bin im naturnah im Odenwald aufgewachsen und die Natur,
ob im Garten oder der freien Landschaft ist mein seelischer
Rückzugsort und mein Platz um aufzutanken, kurz mein
Zuhause als Mensch.


 


 



 





In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst
den Wald auf?


 




Wenn ich emotional belastet bin und durchatmen muss. Und
natürlich wenn die Pilze wachsen könnten.


 


 






Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in
Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?


 




Die Erkenntnis, dass der Aufenthalt oder auch das Arbeiten
in und mit der Natur für uns Menschen ganzheitlich heilsam
ist. In meiner Arbeit als Gartencoach musste ich immer
wieder feststellen, wie wenig viele über die Zusammenhänge
der Natur wissen und wie groß andererseits die Sehnsucht
nach der scheinbar "heilen Welt" ist, sei es in Form eines
romantischen Landgartens oder Naturidylle im Wald. Die
Idealisierung der Natur führt dann zu für mich häufig
befremdlich wirkenden Einstellungen und Haltungen z.B. der
Jagd, Fischerei oder auch dem Forst gegenüber. Hier möchte
ich gerne vermitteln und zu mehr Balance und Verständnis
füreinander beitragen.


 


 






Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot
ansprechen?


 




Alle, aber vor allem stressgeplagte und emotional belastete
Menschen jeden Alters, da hier der heilsame Effekt des in
der Naturseins am deutlichsten spürbar wird.


 


 






Was möchtest Du den Personen, die Dich auf
Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben,
beziehungsweise worin möchtest Du sie
unterstützen?


 


 




Sich selber wieder neu kennenzulernen, damit meine ich die
Person, die wir im inneren sind, nicht die, die wir nach
aussen vorgeben zu sein, oder von der wir glauben dass sie
von uns erwartet wird. Der Wald bietet uns Raum, die
Alltagsfesseln abzustreifen und nachzuschauen, was für
Sehnsüchte und Wünsche in uns da sind und gelebt werden
wollen. Manchmal sind das so ganz einfache Dinge, wie Zeit
zu haben in den Himmel zu schauen, ohne anschließenden
Termin. Die Natur hat außerdem den Vorteil, dass sie als
völlig wert- und bewertungsfrei dem Menschen gegenüber ist.
Bäume urteilen nicht über uns, wir können aussehen und sein
wie es gerade gut für uns ist.


 


 






Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit
mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken
können?


 




Einer der großen Schlüssel ist der Atem. Jeder Atemzug
verbindet uns mit unserer Umgebung und mit allem was lebt
sind wir über den Atem im Austausch. Bewusstes, dem
Bewegungsrhythmus angepasstes Atmen ist eine wirklich gute
Sache im Wald.


 





 


 







Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns
mit auf den Weg geben möchtest?


 




Die Natur ist nicht per se gut oder schlecht. Fressen und
gefressen werden, sterben und sich dem neuen Leben hingeben
sind Rhythmen. Das Absterben ist dort Voraussetzung für
neues Leben, geben und nehmen bedingen sich. Das vergessen
wir Menschenkinder gerne. Es gilt aber auch für uns und ob
wir nun Fleisch oder Pflanzen essen, lebendig war alles
mal.


 


 



BuchempfehlungIch empfehle Bücher
beim Buchhändler in Ihrer Nähe zu kaufen.


 




Eines meiner Lieblingsbücher zum Thema Garten ist


"Wiesengrund ", Ralf Sartori





 


 


Website






 





www.der-innere-aeussere-garten.de


https://spiritofplants.de/