039 Staunen über das grüne Drumherum

Sarah Zehnder


Auf einem Spaziergang durch Zürich erklärt dir Sarah Zehnder
von grünkraft.ch die städtischen Heil- und Wildkräuter
oder im Wald hörst du den Bäumen zu uns lernst eine Harz-Salbe zu
kochen. Sarah Zehnder ist Heil- und Wildkräuter Fachfrau und
leitet seit 10 Jahren Kurse zwischen Beton und Wildnis. Sie zeigt
dir die Vielfalt der Fauna direkt vor deiner Haustür, du lernst
welche Kräuter wie zu verwenden sind und welche sogar heilende
Kräfte sie haben. Essen und Medizin wachsen gratis vor deiner
Nase, höchste Zeit, diese zusammen kennen und lieben zu lernen!


Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10
Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die
Natur und Deine Arbeit).


Ich öffne den Menschen die Augen, Ohren und das Herz für die
Schönheit die sie umgibt.


 


Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem
Wald/der Natur?


Natur ist für mich die Nahrung die ich brauche


 


In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald
auf?


Bewusst gehe ich in den Wald wenn ich Fragen habe, mich verwirrt
fühle, wenn ich merke dass ich Erdung brauche, Ruhe und auch wenn
ich mich einfach anlehnen will und Geborgenheit suche.


 


Wo siehst Du für uns eine Möglichkeit die Gesundheit im
Zusammenhang mit der Natur/dem Wald zu stärken?


Jeden Moment ist Natur da, es liegt an uns dies zu erkennen und
zu nutzen für unsere Gesundheit. Sei dies in Form von
Entspannung, Heilkräuteranwendungen, Wildpflanzengerichten etc..


Suche dir z.B. den nächsten Wald aus den du in kürzester Zeit
erreichen kannst. Dann lauf einfach geradeaus, siehe was es zu
entdecken gibt, wie langsam musst du gehen um keine Tiere zu
erschrecken? Irgendwann wirst du zu deinem Platz kommen, du wirst
ihn erkennen, dort mache es dir bequem und gib dich einfach dem
hin was gerade kommt. Wenn du an einen Baum lehnst spüre ihn mit
deinen Händen, vielleicht kannst du auch daran riechen oder seine
Blättern anknabbern? Nimm dir Zeit zu SEIN. Anschliessend
bedankst du dich auf deine Weise und verlässt den Platz wie du
ihn vorgefunden hast..


 


Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein
berufliches Tun einfliessen zu lassen?


Meine Faszination und Verbundenheit mit der Natur, liessen
eigentlich gar nichts anderes zu als dass ich diese Berufung lebe
und mein Wissen weitergebe.


 


Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot
ansprechen?


Vermehrt Frauen aber immer mehr auch Männer, Urban,
Naturinteressierte, Alternativ


 


Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur-
und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest
Du sie unterstützen?


Ich habe so nicht ein Ziel, ich glaube jede/r wird das mitnehmen
was er braucht. Was sicher eine stärke meiner Kurse ist, dass sie
von mir mit viel Freude gestaltet werden, wir viel aus der Natur
direkt essen, probieren, fühlen. Und natürlich gehört zu jedem
Kurs eine Naturarznei die wir direkt aus den Pflanzen herstellen
die wir zuvor gesehen, gesammelt haben.


 


Buchempfehlung


Ich empfehle die Bücher beim Buchhändler in Deiner Nähe zu
kaufen.


Alle Bücher von Wolf-Dieter Storl und Susanne Fischer-Rizzi



 


Website


www.grünkraft.ch


 


Kontaktdaten von Sarah Zehnder


Sarah(at)grunkraft.ch