#13 - Wie du dein inneres Chaos beseitigst

Deine Gedanken drehen sich im Kreis, dein Körper ist angespannt,
deine Gefühlswelt chaotisch. Du fühlst dich unruhig, ausgelaugt
und bist oft gereizt. Obwohl du dich entspannen möchtest,
verlierst du dich mehr und mehr in deinen Gedanken – kommt dir
bekannt vor?


Wie ich mir da selbst weiterhelfe erfährst du heute. Ich teile
meine Gedanken und Doings mit dir, die mir helfen da wieder raus
zu kommen. 


In dieser Folge erfährst du ...


wie innere Unruhe entsteht


welchen Einfluss unsere Welt auf uns hat


was innere Ruhe bedeutet und ihre Vorteile


meine 6 Tipps, die mir helfen  mein inneren Chaos in Ruhe
und Gelassenheit zu verwandeln


Viel Freude beim Anhören!


Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @socialsmarthappiness
und teile mir deine Gedanken zu dieser Folge mit. Ich freue mich
auf deine Erkenntnisse und deine besten Tipps!


Schön das es dich gibt! 


Deine Christina