ToDo Listen und Mental Health

ToDo Listen und Mental Health


ZO.NE Podcast by Dominique Lamee & Noah a.k.a. Schering





Wie strukturieren wir eigentlich unseren Alltag? Mode Label,
Techno Club, Event Organisation und DJ Karriere unter einen Hut
zu bekommen ist oft eine Herausforderung. In dieser Folge
erzählen wir dir von unseren ToDo Listen, Organisationstools und
Meditationsübungen. Die Mentale Gesundheit ist wichtiger denn je,
auch für uns! Als Teil der Event und Musikbranche hat man oft
lange Tage, viel Arbeit, wenig schlaf. Muss man da auch mal DJ
Gigs ablehnen und was hat das für Konsequenzen ?





Es gibt ab sofort in jeder unserer Folgen einen Songtipp. Alle
Songtipps landen in unserer Spotify Playlist: RAVE ZO.NE