#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu verlassen

#356 Hilfe, ich habe Angst, meinen gewohnten Raum zu verlassen

Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht und...
21 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun
möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast?


In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage
einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht
und sich fragt, wie sie dabei ihre damit verbundenen Ängste
reduzieren und mit viel Freude und Spaß dabei sein kann.


In dieser Folge erfährst du:


Welche Ressourcen dir helfen können, um dich im Außen sowie
im Inneren sicherer zu fühlen.

Wie sich frühere Erlebnisse in uns abspeichern und uns in der
Gegenwart beeinflussen können.

Welche effektive Wirkung allein die Vorstellung des
Worst-Case-Szenarios haben kann.

Wie es dir helfen kann, in Kontakt mit deiner Angst zu gehen.

Und vieles mehr. 




***weitere Links und Inhalte von uns für dich***


Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019


Weitere Meditationen findest du auf unserer Website:
https://www.herz-kopf.com/meditationen


Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:
„Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und
Selbstliebe"
"Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches
Leben"
https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher


Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten?
Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen
Gesprächstermin mit uns:
https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/


Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App
unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte
zu bleiben:
https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/


Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf
Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen
zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du
bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen
Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/


Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit
dieser Folge ging!
https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim


Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge
geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir
wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes
hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU


Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per
WhatsApp:
0177/7515670         

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: