#80 – Warum das Alter keine Ausrede ist und wie man mit dem Training beginnt

#80 – Warum das Alter keine Ausrede ist und wie man mit dem Training beginnt

7 Minuten
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Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Heute erfährst du, warum das Alter keine Ausrede ist und warum
viele häufig erzählte Geschichten und Anekdoten rund um die Themen
Alter & Training, Alter & Sport und Alter & Muskeln
entweder nicht stimmen oder viel mehr Nuancen haben.

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