#343 Was mache ich mit all meiner unterdrückten Wut?

Kennst du es, dass du wütend bist, dich aber nicht wirklich
traust, sie auszudrücken? Vielleicht hast du auch gelernt, deine
Wut dauerhaft wegzudrücken und fühlst dich im Alltag oftmals
schlapp und energielos?


In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Wut und darüber,
wie sie zu Autoimmunkrankheiten führen kann.


 


In dieser Folge erfährst du:




Wie wichtig es ist, seine eigenen Grundbedürfnisse zu kennen.




Warum es wichtig ist, die eigene Wut auszudrücken.




Wie unterdrückte Wut zu Krankheiten führen kann.




Wie du es lernen kannst, deine Wut da sein zu lassen.




Und vieles mehr.





 


***weitere Links und Inhalte von uns für dich***




Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
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Weitere Meditationen findest du auf unserer Website:
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Leben"
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zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und
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Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App
unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte
zu bleiben:
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