#290 Was bringt mir das Fasten? - Im Gespräch mit Dr. Rüdiger Dahlke

In der heutigen Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen
Gast bei uns. Gemeinsam mit Dr. Rüdiger Dahlke spreche ich
(Christina) über das große Thema "Fasten".


 


In dieser Folge erfährst du:


 




Welche körperlichen Vorteile das Fasten mit sich bringt.




Wie dir Fasten helfen kann, von Süchten loszukommen




Was Fasten mit deinen inneren Themen zu tun hat.




Wie du als Anfänger mit dem Fasten anfangen kannst.




Und vieles mehr.




 


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