#252 Wie kann ich als Frau den "Sommer meines Lebens" genießen und feiern? - Gespräch mit Fr. Dr. Sheila de Liz

In der heutigen Podcastfolge bin ich (Christina) im Gespräch
mit Frauenärztin Fr. Dr. Sheila de Liz. Gemeinsam sprechen wir
über die Frau, den weiblichen Körper und die Wechseljahre.


 


In dieser Folge erfährst du:


 




Wieso die Wechseljahre nicht der Anfang vom Ende sind




Worauf du als Frau in den Wechseljahren achten solltest




Warum es gerade in den Wechseljahren super wichtig ist, die
eigene Energie bewusst zu managen




Wieso Sport gerade in den Wechseljahren enorm wichtig ist




und vieles mehr




 


***weitere Links und Inhalte von uns für dich***


Kostenlose Selbst-Coaching Meditation:
https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019


Weitere Meditationen findest du auf unserer Website:
https://www.herz-kopf.com/meditationen


Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:
„Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und
Selbstliebe"
"Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches
Leben"
https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher


Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu
begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und
vereinbare einen Gesprächstermin mit uns:
https://www.inspirations-coach.de/ausbildung


Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App
unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte
zu bleiben:
https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/


Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf
Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen
zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du
bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen
Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/


Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit
dieser Folge ging!
https://www.instagram.com/herz_uberkopf/


Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge
geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir
wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes
hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU


Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per
WhatsApp:
0177/7515670