#238 Hilfe, ich fühle mich unfrei

In der heutigen Podcastfolge beantworten Christina und Walter
wieder eine Zuhörerfrage:


 


„Ich habe so oft das Gefühl, ich bin unfrei. Besonders im Job,
aber oftmals auch bei anderen Terminen, die ich habe und die ja
eigentlich Spaß machen sollten. Aber wenn diese Termine zu viel
werden, dann macht mir das Stress und Druck und ich fühle mich
unglaublich unfrei. Habt ihr eine Idee, wie ich das verändern
kann?"


 


In dieser Folge erfährst du:


 




Wie das Gefühl von Unfreiheit entsteht




Wie wichtig es ist, dem Gefühl in dir Raum und Aufmerksamkeit
zu geben




Wie deine eigene Sichtweise deine Gefühle beeinflusst




Wie du das Gefühl von Unfreiheit umwandeln kannst




 


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