#182 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle?

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der
Fragestellerin Julia live aufgenommen. Ihre Frage ist: 


 


„Ich habe manchmal Situationen, in denen Schuldgefühle hochkommen
und ich wütend auf mich selbst bin. Wie kann ich damit umgehen,
wenn ich in alte Muster falle und doch genau weiß, dass ich auch
anders mit mir umgehen kann?"


 


In dieser Folge erfährst du:


 




Woher deine alten Muster kommen können




Wieso du dich vielleicht manchmal kleiner hälst, als du
eigentlich bist




Wieso Bewusstsein der erste Schritt ist




Wie du Humor für dich nutzen kannst




 


UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation


https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019


weitere Meditationen findest du auf unserer
Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/


     


 


Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem
unserer Seminare begrüßen zu dürfen:




Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29.
November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main




Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in
Frankfurt/Main




 


Weitere Informationen findest du auf unserer
Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/


 


Wir freuen uns auf dich!


 


 


Wie sieht es mit deinem Selbstwert aus?


 


Schau dir doch mal die Beiträge in
unser Selbstwert-Challenge valUeup! an – über 45 Themen
zum Thema Selbstwert: https://www.herz-kopf.com/value-up/


 


Kennst du eigentlich schon unser Buch „Täglich neu
verliebt“? Das Buch für Beziehung, Partnerschaft und
Selbstliebe: https://taeglich-neu-verliebt.de/    Auch
als Hörbuch erhältlich!


 


Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu
begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und
vereinbare einen Gesprächstermin mit uns.


 


Ausbildung
zum Inspirationscoach https://www.inspirations-coach.de/ 
ab August in Frankfurt und Berlin!


 


Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert erfährst
du hier.


 


 


 


Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf
App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner
inneren Mitte zu
bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/


 


Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf
Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns
freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du
Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer
wieder wertvollen Input zu deinen
Themen: http://bit.ly/2BPXXsV


 


Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie
es dir mit dieser Folge ging!


 


https://www.instagram.com/herz_uberkopf


 


Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge
geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir
wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes
hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU


 


Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per
WhatsApp:
0177/7515670         


 


***weitere Links von uns für dich***


 


Herz über Kopf App mit verschiedenen Mini-Meditationen und
allen
Podcast-Folgen: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/


 


Ausbildung
zum Inspirationscoach: https://www.inspirations-coach.de/


 


Facebook: https://www.facebook.com/deinherzueberkopf/