5 Minuten Quickie im Sitzen - am Abend
Mit diesem 5 Minuten Quickie kannst du deinen Tag verbunden mit dir
beenden, optimal um eine neue Abendroutine zu beginnen bzw. deine
bestehende Routine mit Bewegung zu ergänzen.
7 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Gönne dir diese 5 Minuten nur mit dir, für einen bewussten
Abschluss deines Tages.
Abschluss deines Tages.
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