Dein Beckenboden - im 4-Füßlerstand

Dein Beckenboden - im 4-Füßlerstand

Fühle hinein in dein Becken mit einer bekannten Übung aus dem 4-Füßler Stand
13 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Es lohnt sich dir die Zeit zu nehmen, tief in dein Becken zu
spüren. Mit dieser Folge kannst du das mit einer bekannten Übung
tun um dich somit wirklich auf deinen Beckenboden konzentrieren zu
können.

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