009 | 3x3 Sofortmaßnahmen: Stress als Mama reduzieren
Wochenbett, Babyjahr, Kleinkind - Erste Hilfe für gestresste Mamas
14 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Du bist im Wochenbett, in Elternzeit mit Baby oder zurück im Job
mit Kleinkind und drehst heute durch vor STRESS?? In dieser Episode
habe ich dir insgesamt 9 Sofortmaßnahmen zum Stressabbau
zusammengestellt. Konkrete Tipps damit du durchatmen kannst,
runterkommst und danach mit neuer Power deinen Alltag rockst. Viel
Spaß beim Anhören!
mit Kleinkind und drehst heute durch vor STRESS?? In dieser Episode
habe ich dir insgesamt 9 Sofortmaßnahmen zum Stressabbau
zusammengestellt. Konkrete Tipps damit du durchatmen kannst,
runterkommst und danach mit neuer Power deinen Alltag rockst. Viel
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