Ruhe im Kopf

Kennst du dieses Leidige Thema, du liegst im Bett und willst
schlafen, doch deine Gedanken und innere Dialoge drehen sich
lautstark in deinem Kopf um so viele Themen. Dabei gibt es gerade
nichts zu tun außer zu schlafen, denn du hast dich ja genau dazu
ins Bett gelegt. Viele Menschen haben auch ein Thema damit, wenn
sie sich konzentrieren dürfen und statt der benötigten Ruhe erleben
sie im Raum in dem sie sich befinden, Tumult und lärm. Da ist doch
der Ärger schon vorprogrammiert. Patrick Schaefer; international
lizensierter NLP Trainer und Coach durch die Society of NLP,
stiftet dir in dieser kürzeren Folge ein paar Tipps, wie du sehr
zügig Ruhe in deinem Kopf einkehren lässt. Viel Spaß beim zuhören.
Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr
über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit
hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast
noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer. Mehr Informationen über
die aktuelle und kostenlose Coaching Aktion, erfährst du unter:
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Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine
Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter
Info@focus-bewusst-sein.de und wir werden gerne darüber sprechen.
Euer Paddy