Überstrapaziere dich nicht

Mehr als einmal habe ich gehört, wie Gott gesagt hat: „Ich allein
habe alle Macht!“


Psalm 62,12 (HFA)


Ist dir Folgendes schon einmal passiert: Du wolltest ein
Gummiband um etwas spannen und es zerreißt. Du hast kein anderes
und deshalb versuchst du die Enden aneinanderzuknoten.

Im Alltag belasten wir uns manchmal zu sehr und zerreißen wie
dieses Gummiband. Wir denken, wir könnten das Problem einfach
lösen, indem wir die Enden wieder zusammenknoten. Aber schon bald
verfallen wir in die gleiche Verhaltensweise, die bereits beim
ersten Mal zum Zerreißen geführt hat.

Wenn wir immer wieder solchen Belastungen ausgesetzt sind, ähnelt
unser Leben mit der Zeit einem abgenutzten Gummiband. Am Ende
sind wir nicht mehr funktionsfähig. Gottes Gesetze und die
Grenzen zu missachten, die er uns für unser Leben gesteckt hat,
führt schließlich zum Burn-out. Wer sein Gehirn, seine Gefühle
und seinen Körper ständig überbeansprucht, zahlt letztlich einen
Preis. Aber Gott will nicht, dass wir so leben.

Passe deinen Blickwinkel dem Blickwinkel Gottes an. Suche seinen
Frieden und sein Tempo für dein Leben. Achte auf deinen Körper.
Behandle Gesundheit wie ein kostbares Gut. Verschwende die Kraft,
die Gott dir gibt, nicht für ein stressiges Dasein. Spar dir
diese Kraft auf, um zu leben und das Leben zu genießen!

Gebet: Gott, ich will in dir zur Ruhe kommen. Zeig mir dein Tempo
für mein Leben, damit ich nicht ständig unter Stress stehe und
überstrapaziert bin.