Auf geht’s - der Reha-Podcast Folge 223 Mit der Trauer umgehen lernen

Vielleicht hast du das schon mal selbst erlebt. In deinem Ort hörst
du das jemand seinen geliebten Angehörigen beim Unfall verloren
hat. Und dann ganz plötzlich triffst du genau diesen Angehörigen
beim Einkaufen. Kennst du dieses komische Gefühl nicht zu wissen,
was jetzt gesagt werden darf oder kann? Vielleicht hast du auch
schon einmal ein Familienmitglied verloren. Wie war das dann mit
deiner Trauer? Hattest du jemanden, mit dem du sprechen konntest?
Bei den Hinterbliebenen von Unfallopfern spielen viele Fragen in
der Trauer eine Rolle. „Warum“, die Frage der „Schuld“ und
aufkommende Wut und Ohnmacht können „Trauerthemen“ sein.
Psychologische Hilfen sind eines der Hilfsmittel sein, die helfen
können. Aber oftmals ist dies nicht der Fall, weil erhebliche
Wartezeiten für einen Termin in der Psychotherapie vorherrschen.
Anja Thorns widmet sich dem Thema Trauer als Trauergefährtin auf
vielen Ebenen und seit Jahren. Sie bietet Einzelgespräche,
moderierte Gruppengespräche und bietet Vorträge genau zu diesem
Thema an. „Mit der Trauer leben lernen“ ist ihr Motto. Denn oft
kommt die Trauer überraschend und man hat Trauer vielleicht noch
gar nicht erlebt. „Wann bin ich wieder normal?“ oder „Hört die
Trauer irgendwann auf?“ Sind nur zwei Fragen, die eine Rolle
spielen können, neben denen in die wir oben ansprachen.