Metta Meditation - Liebende Güte Meditation

Die Metta Meditation - auch bekannt als Loving Kindness oder
Liebende Güte Meditation - hat ihren Ursprung im Buddhismus. In
dieser Form lehrt sie uns eine der sinnvollsten universellen
Weisheiten: die Verbundenheit von allem durch Liebe &
Mitgefühl. Wie kaum eine andere Meditationsform hinterlässt die
Metta Meditation ein warmes Gefühl von innerer Ruhe und
Zufriedenheit im Herzen. Was diese Podcast-Episode dir bringt: *
Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls * Entwicklung von Empathie *
Abbau von Neid, Missgunst, Wut und Aggression * Gefühl von
universeller Liebe & Verbundenheit * inneren Frieden &
Glücksgefühl * leichteres Einschlafen & Verbesserung der
Qualität des Schlafes Versuch´s mal eine Weile damit & lass
mich wissen, wie sich die Metta Meditation für dich anfühlt. Ganz
wichtig: Benutze bitte Kopfhörer, wenn du meditierst, um
tatsächlich davon profitieren zu können. Bleib entspannt! Deine
Kathi
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Hier findest du die Meditation als Download, so dass du sie hören
kannst wann und wo immer du möchtest:
https://bleib-entspannt.com/produkt/liebende-guete-meditation-metta-meditation/
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Subliminals & mehr gibt es auf: https://bleib-entspannt.com !
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welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation,
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Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ️
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Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine
Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge.
Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen
Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine
medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten
sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem
behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall
ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz
sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit,
Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten
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