#13 - Overthinking: Interview mit Phil Bolanz

In dieser Podcastfolge tauche ich mit Phil tief in die Welt des
"Overthinking" ein – jenes allzu vertraute Gefühl, wenn unser
Verstand in einem endlosen Labyrinth von Gedanken gefangen ist.
Von den Auswirkungen auf unsere Entscheidungsfindung bis hin zu
bewährten Strategien, wie wir diesem Muster entkommen können,
erforschen wir gemeinsam die facettenreiche Natur des
Überdenkens. Einblicke, Tipps und persönliche Erfahrungen werden
wir teilen, um ein besseres Verständnis für dieses Phänomen zu
entwickeln und Wege zu finden, wie auch du effektiver damit
umgehen kannst. Finde hier den klaren Weg durch den
Gedanken-Dschungel.





Zu Gast: Phil Bolanz Instagram @lovecoachphil Tiktok @philbolanz
Coaching-Bewerbungen unter: https://linktr.ee/philbolanz Zu Phil:
Er hat selbst viele therapeutische Diagnosen gehabt und die
vermutlich schlimmsten Dinge erlebt, die ein Mensch erleben kann.
Viele Therapeuten und Coaches haben sein verbittertes Innenleben
nicht verändert. Erst verschiedene Coach-Ausbildungen haben ihm
die Werkzeuge an die Hand gegeben, selbstständig die
Vergangenheit emotional loszulassen, Selbstliebe zu erlernen und
besser zu kommunizieren. 12 Ausbildungen und einige Jahre später
hat er nicht nur sich selbst geholfen, sondern auch über 350
anderen Menschen. Daher ist sein Ansatz heute: Ich coache nicht.
Ich bringe Menschen genau das bei, was ich kann, damit sie sich
auch in 20 Jahren noch selbst helfen können.





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