044 Wissen allein bringt nichts

Bloßes Wissen über schädliches Verhalten führt nicht automatisch
zur Veränderung. Wissen ist zwar ein wichtiger Startpunkt, aber
nicht ausreichend. Unsere tief verwurzelten Gewohnheiten und
emotionale Bindungen halten uns oft davon ab, schädliche
Verhaltensweisen aufzugeben. Diese Verhaltensmuster wurzeln oft
in Bewältigungsstrategien aus unserer Kindheit.


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