Lagerkoller und erster Urlaub allein

Mama braucht ne Auszeit

Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich das dringende Bedürfnis
nach einer Auszeit habe? – Das habe ich mich gefragt, als ich
nach 10 Monaten Non-Stop-24-7-Mama-sein dachte: "Ich krieg 'nen
Lagerkoller! Ich brauch ne Pause!" Und ich habe es gewagt; ich
habe einen Urlaub gebucht. Ohne Baby. Ohne Mann. Dafür mit der
besten Freundin. Wie der Urlaub dann tatsächlich war, ob ich ein
schlechtes Gewissen hatte und was der Urlaub alles verändert hat,
das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich spreche ehrlich darüber, wie
oft ich das Bedürfnis nach einer Auszeit habe, wie ich damit
umgehe, wie es mir mit dem Gefühl geht, dass mein Mann sich jetzt
um alles kümmern muss und ihr hört in der Rubrik "Den Daddy
gefragt" wie immer meinen Mann, der euch erzählt, ob auch er als
Papa schon einen Lagerkoller hatte und wie er es findet, wenn ich
mir eine Auszeit nehme, und dann einfach mal weg bin. "Hi,
Baby!"-Expertin Katrin Michel ist nicht nur dreifach-Mama mit
eigenem Business, sondern kennt sich auch im Bereich Achtsamkeit
bestens aus und gibt euch in dieser Folge nicht nur sehr ehrliche
Einblicke in ihren Mama-Alltag, sondern hat auch einige super
Tipps, wie man sich kleine Auszeiten und Pausen ganz ohne große
Distanz verschafft. *Komm in den "Hi, Baby
Club!" Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere
Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren,
unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle
schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest
du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende
Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit
Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes
und Infos zu Werbepartnern findest Du hier:
https://linktr.ee/hibabypodcast


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