MEDITATION - IM HIER UND JETZT LEBEN

Dieses Mal habe ich für dich deine Meditation – das Leben im Hier
und Jetzt genießen.


Wer träumt nicht von davon, den Stress einmal hinter sich zu
lassen, nicht immer zu grübeln, nicht immer daran zu denken, was
war in der Vergangenheit oder was muss ich morgen erledigen?


Mit dieser Meditation kannst du für einen Augenblick im Hier und
Jetzt sein.


Sie ist ein weiterer Tipp, wie wir Schritt für Schritt im Hier
und Jetzt leben und den Augenblick genießen können. In meiner
letzten Folge habe ich dazu eine kleine Geschichte erzählt.


Mein Name ist Ulrike Staiger und ich bin Coach für gesundes
Lebensmanagement. Ich sehe den Schwerpunkt meiner Arbeit darin,
die mentale und körperliche Gesundheit eines Menschen zu erhalten
oder wieder in Balance zu bringen. 


Wie immer gilt: wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder
Rückfragen hast, oder dich auch mit anderen Themen an mich wenden
möchtest, freue ich mich sehr darüber. 


Du kannst dich über meine Homepage www.coachingplusx.de, über
Instagram CoachingPlusXMuenchen oder per Mail unter
post@coachingplusx.de an mich wenden.