AFFIRMATIONEN GEGEN EINSAMKEIT

Heute mit dieser Folge geht es um wunderschöne Affirmationen zum
Thema Einsamkeit.


Eine positive Affirmation ist eine bejahende Aussage, die über
einen längeren Zeitraum immer wieder wiederholt wird.
Affirmationen sind sehr einfache, klare und positive Sätze. Der
Begriff geht auf das lateinische Wort Affirmation zurück, was so
viel wie „Versicherung“ bzw. „Beteuerung“ bedeutet. Sie dienen
dazu, das Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen.
Ziel ist es, mit ihrer Hilfe Blockaden zu lösen, festgefahrene
und hindernde Gedankenstrukturen zu entfernen und neue positive,
Gedankenmuster zu schaffen. Affirmationen gelten als eine der
effektivsten Techniken des Mentaltrainings.


Mein Name ist Ulrike Staiger und ich bin Coach für gesundes
Lebensmanagement. Ich sehe den Schwerpunkt meiner Arbeit darin;
die mentale und körperliche Gesundheit eines Menschen zu erhalten
oder auch wieder in Balance zu bringen. 


Wie immer gilt: wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder
Rückfragen hast, oder auch dich mit anderen Themen an mich wenden
möchtest, freue ich mich sehr darüber. 


Besuche mich gerne auf meiner Homepage unter
www.coachingplusx.de. Auf meiner Homepage findest du meinen Blog
mit Themen, die dich interessieren könnten. Gerne kannst du dich
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