Basische Ernährung. Durch einen ausbalancierten Säure-Basen Haushalt zu mehr Energie, Vitalität und Gesundheit.

Mit Ernährungsberaterin, Healthy Living Bloggerin &
Brustkrebs-Aktivistin Caro spreche ich in dieser Folge darüber,
was ein gesunder und bewusster Lebensstil bedeutet. Mit 29
erkrankt sie selbst an Brustkrebs und hat seither ihr Leben
drastisch geändert. Ein wichtiger Faktor zu einem gesunden Leben
ist dabei die Ernährung.





Wir sprechen darüber,





Was der Säure-Basen Haushalt ist und wie man sich basisch
ernährt,

Welche Nährstoffe und Ernährungsform maßgeblich für unser
Wohlbefinden sind,

Wieso basische Ernährung wichtig ist und welche Lebensmittel
TOP sind und welche FLOP,

Wie wir mit der Ernährung unsere Haut, das Immunsystem und
Allergien beeinflussen können,

Worauf es im Leben wirklich ankommt: Gesundheit!






Dazu sprechen wir über Caros Weg von der Krebsdiagnose 2017 bis
heute, den bewussten Umgang mit Social Media und vieles mehr! :)





Vielen Dank für dieses spannende Gespräch!





Erfahre mehr über Caro Kotke hier: www.carolionk.com oder schau
mal bei @carolinkotke und @basischmitcaro vorbei!





Deine Mana





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