Befreie Dein inneres Kind

Innere Kindarbeit ist in vieler Munde. Und Du hast den Begriff
bestimmt auch schon einmal gehört.


In jeder Phase Deiner Kindheit, in der Du etwas Trauriges,
Traumatisches oder Erschütterndes erlebt hast, bleibt wie eine
Energie zurück. Angenommen, Deine Eltern haben sich getrennt, als
Du klein warst, dann bleibt mit großer Wahrscheinlichkeit eine
Energie von Einsamkeit, Schock, Verlust und Unverständnis in Dir
hängen. Diese zeigt sich in Form eines inneren Kindes, dass
diesen Verlust nie wirklich überwunden hat.


Wenn Du als Erwachsener wieder eine Verlustsituation erlebst,
wird dieses innere Kind zusammen mit Dir reagieren und Du wirst
Dich vielleicht über die Heftigkeit Deiner Reaktion wundern.
Nicht nur Du als Erwachsener springst an, sondern auch der nicht
geheilte Anteil in Dir.


Ebenso sind Deine freien, gesunden, inneren Kinder eine wichtige
Ressource. Wenn Du viel Trost, Nähe, Schutz und Liebe als Kind
erfahren hast, dann wirst Du belastende Situationen viel leichter
verarbeiten können. Du kannst Dir selbst Trost und Sicherheit
schenken.


Wenn wir ungeheilte innere Kindanteile haben, so können wir uns
nun als Erwachsene selbst das geben, was uns früher gefehlt hat.
Das Ziel ist, für uns selbst zu Mutter und Vater zu werden. Wenn
Du noch keine Erfahrung damit hast, hört ich das vielleicht erst
einmal befremdlich an. Wie soll ich mir selbst geben, was mir
nicht gegeben wurde? Aber es gelingt.


Setze Dir Dein kleines Mädchen/ Deinen kleinen Jungen auf den
Schoß und sage ihr/ ihm, dass Du es nie verlassen wirst. Dass Du
immer da bist. Vielleicht hat Dein Kind auch ein Wunsch an Dich.


Kinder wollen in der Regel spielen und toben. Vielleicht
inspiriert es Dich, alte Ressourcen kindlicher Leichtigkeit
wieder zu aktivieren, nicht alles so ernst zu nehmen und Dich
spielerisch mit etwas zu beschäftigen.


Die Energie Deiner Kindheitsthemen liegt primär in Deinem 2.
Chakra. Dem Ort, an dem auch Deine Emotionen sitzen. Zum
Abschluss des Podcast Folge machen wir eine Reise in diesen Ort
und errichten in Gedanken einen schönen und heilsamen Platz für
Deine inneren Kinder. Diese Meditation wird Dich regenerieren,
mit neuer Lebensenergie und Freude füllen.


______________________________________________________________________


Weitere Informationen zu mir:


Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören?
Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines
Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/


Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen
Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/


Mehr über mich auf meiner Homepage:
https://www.britta-trachsel.de/


Folge mir auf Social Media:


Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/


Facebook:
https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/