Was ist heute nur mit mir los? Ein Podcast Folge über unerklärliche Stimmungsschwankungen.

Was ist heute nur los mir? Stellst Du Dir manchmal diese Frage?
Gestern lief alles noch am Schnürchen und heute nur Katzenjammer.


Mich hat eine Klientin gefragt, woran das denn eigentlich liegen
könnte und ich habe spontan zum Podcast Mikro gegriffen.


Natürlich gibt es für solche spontanen Stimmungsschwankungen
wahrscheinlich so viele Gründe, wie es Menschen gibt.


Ich habe trotzdem gewagt, von einer höheren Perspektive aus,
Antworten auf diese Frage zu finden. Folgende habe ich entdeckt.
Oder sie mich?
Kosmisch/ astrologische Einflüsse. Die Zeitqualität, der wir
alle unterliegen. Frequenzanstieg der Erde und damit verbundene
Phänomene Jahreszeitliche Zyklen und Schwankungen Kollektive
Energien Prozesse innerhalb einer Seelenfamilie Dein eigener
Seelenzyklus Deine eigenen „Baustellen“

 
Kosmisch/ astrologische Einflüsse. Die Zeitqualität,
der wir alle unterliegen.

Ganz ehrlich, ich habe keine Ahnung von Astrologie und überlasse
dieses Feld lieber den Experten. Aber ich spüre bei mir und
meinen Klient*innen die Auswirkungen.


So haben mir in den letzten Wochen viele Menschen berichtet, dass
sie intensiv träumen, viel Altes noch einmal hochkommt und ihnen
Dinge einfallen, an die sie ewig nicht gedacht haben. Und auch
mir ging es so. Vielleicht hast Du es ähnlich empfunden?


Wie Luft-Blasen vom Grund eines Sees steigen alte Erinnerungen
und schmerzhafte Begebenheiten aus unserem Unbewussten auf. Man
kann sie sich, eingekapselt in diese Blasen, in Ruhe noch einmal
anschauen. Wenn man die Blasen nur betrachtet und Versöhnung
hineinfließen lässt, dann können sie bis zur Wasser Oberfläche
steigen und zerplatzen. Es ist wie ein tiefer Seelenputz in uns.


Die Verarbeitung alter Traumata geschieht auch häufig nachts, da
dann der Zugang von Seele und Unterbewusstsein nicht durch das
Bewusste blockiert wird. So sind wir morgens oft erschöpft, weil
wir nachts Höchstleistung betrieben haben, ohne uns darüber im
Klaren zu sein.


Um dem alten Schmerz gegenüber eine neue Perspektive einnehmen zu
können, sind folgende Fragen hilfreich:


Auch wenn es schmerzhaft war, warum war die Erfahrung
trotzdem wichtig?

Was habe ich daraus gelernt?

Was würde ich jetzt nicht können, wenn ich es nicht erlebt
hätte?

Was ist dank dieser Erfahrung jetzt besser in meinem Leben?



Dieses Aufräumen in der Tiefe unserer Selbst erhöht oft erst
einmal das Durcheinander.


Stell Dir vor, Du räumst Deinen alten Aktenschrank aus, ein
Familien-Erbstück, und findest neben all Deinen uralten Ordnern
auch noch verborgene Geheimfächer – mit Altlasten von Oma, Opa
und Deinen Eltern. Erst einmal muss alles raus aus dem Schrank,
Du musst alles sichten, entscheiden was Du behältst, was nicht.
Du sitzt inmitten dieses Chaos und hast Mühe, den Überblick zu
behalten. Aber nach und nach wühlst Du Dich da durch. Und es
lohnt sich. Stolz öffnest Du die Schranktüren und bewunderst das
Ergebnis. Schöne neue Ordner leuchten Dich fröhlich an. Du hast
endlich wieder Überblick über Deine Unterlagen. Du weißt, dass
keine böse Überraschung in irgendeiner Ecke schlummert. Was ein
tolles Gefühl.


Oft ist unsere Seele in solche Prozesse verwickelt. Dies können
Tage sein, an denen Du scheinbar kraftlos bist und Du Dich zu
nichts aufraffen kannst. Tatsächlich bist Du aber hoch produktiv
mit dem Aufräume Deines Inneren beschäftigt!


 
Jahreszeitliche Zyklen und Schwankungen

Die Kraft und Energie in uns ist nicht konstant. Alles hat seine
Zeit. Die Jahreszeiten machen es uns vor. Es gibt Zeiten des
Säens, des Wachstums, der Ernte, des Rückzugs und der
Regeneration. Gerade sind wir mitten in der Jahreszeit des
Rückzugs. Aktive, hoch kreative Tage und die Kraft, neue Projekte
zu starten, wird weniger. Es ist Zeit, die Ernte zu sortieren und
zu betreuen, die Felder bleiben über den Winter erst einmal leer
und können sich regenerieren.


Auch wir Menschen unterliegen diesen Zyklen. Dabei sind wir nicht
nur angekoppelt an die jahreszeitlichen Verläufe, sondern es gibt
auch diese Mikro-Zyklen in uns selbst. Nach jedem Projekt, nach
jeder Transformation heißt es erst einmal: die Ergebnisse
sichten, Resümee ziehen, ausruhen, erneut Kräfte sammeln.


 
Kollektive Energien

Wie es Dir persönlich geht, kann mehr mit dem Großen und Ganzen
zusammenhängen, als Dir klar ist. Wenn viele Menschen Ähnliches
fühlen, bilden sich so genannte kollektive Felder. Wir alle
stecken z.B. gerade in den kollektiven Energien, die durch den
Corona-Lockdown verursacht werden. Diese verstärkte Isolation
weckt in vielen Einsamkeitsgefühle. Das Feld der Einsamkeit
können dann auch sensible Menschen spüren, die vielleicht das
Problem selbst gar nicht haben, weil sie z.B. Teil einer großen
Familie sind.


Wie Du Dich von kollektiven Feldern trennst, kannst Du übrigens
in der Podcast Folge 13 hören und wie Du Dich energetisch
schützt, findest Du in Folge 19.


 
Prozesse innerhalb einer Seelenfamilie

Wir sind intensiv mit den Menschen aus unserem Feld und unserer
Seelenfamilie verbunden, aber dieser Zusammenhang ist nur sehr
wenigen Menschen bewusst. Mittlerweile spüre ich dies sehr
deutlich. Die Nierenschmerzen neulich nachts gehörten z.B.
eigentlich zu einer Freundin. Wir können also Symptome und Themen
von Menschen tragen, mit denen wir eine Verbindung haben. Dazu
gehören ebenso unsere Ahnen, wie Freunde oder Geschäftspartner
und Klienten. Nach unserer Inkarnation gehen wir wieder in
unseren rein seelischen Zustand über und verbinden uns erneut mit
unserer Seelenfamilie. Das ist ein Zusammenschluss von Seelen,
die immer wieder miteinander in unterschiedlichen Rollen
inkarnieren.  


Wenn ihr vor einem Problem steht, fragt euch Folgendes:


Wer aus meinem Umfeld hat auch dieses Problem?

Wer hat dieses Problem noch nicht gelöst?

Was hat das, was ich erlebe, mit den Menschen aus meinem
Umfeld zu tun?

Standen meine Vorfahren vor ähnlichen Herausforderungen?



Diese Herangehensweise wirkt auf Dich vielleicht erst einmal
fremd. Ich habe damit in meiner Praxis jedoch gute Erfahrungen
gemacht, endlich Lösungen für hartnäckige und zähe Probleme zu
finden.


Wenn Du mit diesen Fragen arbeitest, stelle sie in Deine Seele
oder Dein Unbewusstes hinein. Denn nicht unbedingt sind die
Antworten deinem Verstand zugänglich. Ähnlich wie die
Erinnerungsblasen können die Antworten dann aus dem Unbewussten
heraus aufsteigen.


 
Dein eigener Seelenzyklus

Deine Seele hat ihre eigenen Pläne und ihr ist manchmal ziemlich
schnurz, ob sie Dir damit eine Projektplanung über den Haufen
wirft. Am besten kann ich Dir das anhand eines eigenen Beispiels
erklären.


Ich war einige Monate bezahlt freigestellt in der Phase zwischen
Festanstellung und meiner Gründung. Vertraglich durfte ich mich
in dieser Zeit noch nicht selbständig machen. Geniale
Voraussetzung, bezahlt alles in Ruhe für die Gründung vorbereiten
– so dachte ich zumindest. Was ich mir da alles vorgenommen
hatte. Podcast, Online Kurse, Homepage etc. – Ihr könnt euch
schon denken, dass es anders kam. Was ist tatsächlich passiert?


Meine Seele hatte andere Pläne. Sie hat die freie Zeit genutzt,
um mich noch heiler und klarer zu machen. Ich durchlief zig
Zyklen des inneren Aufräumens und vor allem des spirituellen
Wachstums. Man könnte sagen, dass ich höchst produktiv an meiner
Erleuchtung gearbeitet habe . Meine Ratio fand das gar nicht
witzig. Ich habe immer wieder dagegen angekämpft. Aber ich will
doch das schaffen, ich will doch jenes erreichen. Bis es mich
schließlich gesundheitlich gerissen hat und ich gezwungen wurde,
endlich still zu halten. Das war eine harte aber nachhaltige
Lektion und heute mache ich es anders.


So gibt es Deinen eigenen Zyklus. Deine eigene
Seelen-Zeitplanung. Dieser ist
Persönlichkeitsentwicklung 10 Mal wichtig als das Schreiben von
Instagram Postings oder das Basteln an der Homepage. Wenn in Dir
die Zeit nicht reif ist, dann ist sie es nicht. Punkt.


Noch ein positives Beispiel, wie einfach es gehen kann, wenn man
seiner inneren Reife und den inneren Zyklen folgt: Für meine
erste Online-Seminar-Reihe habe ich nur fünf Tage der
Vorbereitung gebraucht. In dieser Zeit habe ich mir eine
Webinar-Software angeschafft und ein Newsletter-System, beides
miteinander verbunden, mir einen Instagram Account erstellt und
die ersten Werbepostings geschrieben etc. Das Seminar startete
dann mit über 20 Teilnehmern, trotz des kurzen Vorlaufs. Die Zeit
war reif, die Inspiration war da und dann lief es wie von allein.
Das war übrigens eine Online-Seminar-Reihe zum Thema Corona.
Leider wieder sehr aktuell. Ihr findet diese fünf Videos in
meinem YouTube Kanal unter der Überschrift „Aus der Angst in die
Gelassenheit“.


 
Deine eigenen „Baustellen“

Was sind gerade Deine ganz persönlichen Themen, die in Dir ans
Licht kommen und heilen wollen? Musst Du eine Trennung
verarbeiten und der Anblick eins glücklichen Paars verhagelt Dir
urplötzlich die Laune? Früher wurde ich z.B. sehr traurig, wenn
ich Mütter mit ihren erwachsenen Töchtern gesehen habe. Etwas,
was ich selbst nicht erleben durfte. Dies konnte meinen Tag für
ein paar Stunden schwer machen.


Eine Meldung in den Nachrichten kann einen Deiner Trigger Knöpfe
drücken. Bei mir sind dies z.B. Berichte über Tierleid. Plötzlich
verhagelt es mir die gute Laune und ich werde traurig.


Die gute Nachricht. Je mehr ich heil werde und an meiner
Transformation arbeite, je seltener werden diese Ereignisse ich
habe einfach schon sehr viele Trigger geheilt und aufgelöst. Das
kannst Du auch.


 


Wie kannst Du in all dem gut mit Dir umgehen?


Gehe mit Deinen Zyklen, denn nichts geschieht ohne Grund. Es hört
sich vielleicht trivial an, aber jeder hat mal einen schlechten
Tag. Nutze den Flow, wenn es leicht geht und ruhe Dich aus oder
mache leichte Tätigkeiten, wenn Du für die gleiche Tätigkeit zehn
Mal so lange brauchen würdest.


Wie soll ein gutes Ergebnis entstehen, wenn Du Dich selbst
antreibst, Dir Druck machst, Dich vor den Karren spannst?


Wenn Dir alte Gefühle hochkommen, kannst Du Dir eine tröstliche
Erfahrung schenken. Koch Dir z.B. selbst Dein Lieblingsessen aus
Deiner Kindheit. Bevor ich diese Podcast Folge aufgenommen habe,
gab es Spaghetti mit Tomatensauce, eines meiner absoluten
Lieblingsessen als Kind. Danach war die Welt schon eine Portion
bunter.


Vielleicht hast Du noch andere Dinge, die Dir als Kind schon
richtig gutgetan haben und die Du jetzt wiederholen kannst. Eine
Runde Basketball spielen und es dann noch mal probieren mit den
To Dos?


Einen Freund anrufen? Was ist Dein Wohlfühl Booster? Wie kannst
Du Dir JETZT ganz konkret und praktisch Gutes tun? Mir geht es
z.B. oft besser, wenn ich singe oder mit meinem Patenkater
spiele. Kleinigkeiten, die gut in einen Tag passen, auch wenn er
voll ist.


Manchmal verändert sich dadurch ein Tag auch wieder – mittendrin
– einfach so. Eine lieber Mensch ruft Dich an, Du hattest ein
tolles Kunden-Erlebnis, Du siehst einen Regenbogen. Denn was in
die eine Richtung funktioniert, geht auch in die andere.


Eben noch mies drauf und plötzlich bist Du glücklich aus
heiterem Himmel. Du hast einen Energieschub, Du lachst
wieder, Du fühlst Dich wohl. Bei mir war es so, am letzten
Mittwoch, als ich diesen Podcast aufnahm….


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