#143: Impuls-Bonbon Nr. 1 - Digital Silence

Nicht ohne den Podcast - in diesem Sinne gibt es auch über die
Weihnachtstage kleine Podcast-Episoden als Impuls-Bonbons! Denn
gerade der Jahreswechsel bietet sich für Impulse an. Weil morgen
Heiligabend ist, lautet mein erstes Bonbon Digital Silence. Endlich
abschalten, endlich keine Piepstöne. Doch dafür musst du nicht bis
Weihnachten warten. Denn digitale Stille hängt von dir ab. Indem du
beispielsweise Push-Nachrichten deaktivierst, wirst du bereits eine
Verbesserung spüren. Wenn du dann noch gezielt stunden oder gar
tageweise auf digitale Unterbrechungen verzichtest, dann gewinnst
du mehr Zeit für dich und die wichtigen Dinge! Wenn mehr darüber
hören willst, dann einfach ran an die Podcastfolge!