#12 Achtsamkeitsmeditation - 5 Minuten

#12 Achtsamkeitsmeditation - 5 Minuten

8 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Achtsamkeitsmeditation ist keine Hexerei! Lass uns zusammen 5
Minuten meditieren. Ganz einfach!  





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#achtsamkeit #achtsamkeitsmeditation #gelassenheit #depressionen
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Übersicht Timecodes: 


(00:00) Intro und Einleitung.  





(01:18) 5 Minuten Meditation.  





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Inhalt & Produktion & Sounddesign: Alexander Breest
 


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