Folge 40: "Mein Weg aus dem zweifachen Burnout" - Interview mit Michael Foit

Den ersten Burnout 2004 erkannte Michael Foit erst rückblickend
als solchen. Doch er half ihm dabei, den zweiten Burnout in 2012
frühzeitig zu erkennen, sodass er sich Unterstützung suchen und
Entscheidungen treffen konnte.


Im Gespräch erzählt uns Michael sehr offen und ehrlich, wie er es
geschafft hat, mit Erschöpfung und Panikattacken zurechtzukommen
und wieder ins "normale" Leben zurückzufinden. Er verrät dir
seine 3 wichtigsten Erkenntnisse bzw. Tipps zur Burnoutprävention
und welche Rolle Vitamin D dabei spielt.


Du möchtest mit Michael in Kontakt treten? Schreib uns gerne an,
damit wir ihm deine Anfrage weiterleiten können.


Hier findest du die psychosomatische Klinik "Medical Park
Chiemseeblick in Bernau-Felden", in der Michael freiwillig 6
Wochen zur Reha war:
https://www.medicalpark.de/de/Kliniken_und_Zentren/Chiemseeblick__Bernau-Felden.html


YouTube-Beitrag von Dr. Petra Bracht zum Vitamin D:
https://www.youtube.com/watch?v=qxR0tUThd80


Und zu guter Letzt noch Michaels Meditationsempfehlungen zu
Angstimmunisierung, Selbstsabotage und Selbstliebe (Achtung,
kostenpflichtig!):
https://dm-harmonics.com/dm-harmonics-shop/audioprogramm-angst-immunisierer/
https://dm-harmonics.com/dm-harmonics-shop/audioprogramm-frei-von-selbstsabotage-fremdsabotage/
https://dm-harmonics.com/dm-harmonics-shop/audioprogramm-selbstliebe-der-geheime-schluessel-fuer-umfangreichen-erfolg-und-anerkennung/