Mutmacher-Talk - #002 - Dem Fluss des Lebens vertrauen

Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche
Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte
oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen
möchten.
Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch
den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen
könnt, erzählen sie mir dann ihre Mutmacherstory.
Hierbei kann es dann beispielsweise um Beziehungsfragen,
berufliche Visionen oder den ganz normalen Alltagswahnsinn gehen.
Seid gespannt, wen ich euch in dieser Folge vorstellen
darf. 

In dieser Folge ist Sophia bei mir zu Gast. 

Es wird darum gehen, wie man persönliche Krisen nutzen kann, um
sich aus der eigenen Komfortzone heraus in ein freieres und
selbstbestimmteres Leben bewegen zu können. Was das mit einem
doppelten Lottchen, einer Tabula Rasa im Freundeskreis und der
Kraft der Gedanken zu tun hat, erfahrt ihr hier.

Von Sophia durfte ich im Gespräch lernen, wie wichtig es für das
eigene Seelenwohl sein kann, sich von Ballast zu befreien. Dies
kann im Inneren sowohl durch das Loslassen von Kontrolle als auch
durch das sich Bewusstwerden der eigenen Wert und Wünsche
geschehen. Im Äußeren kann sich dies durch gelebten Minimalismus
zeigen, der wiederum durch z.B. regelmäßiges Ausmisten als ein
neues Ritual immer wieder zur Achtsamkeit aufruft. Auch durfte
ich von Sophia lernen, wie wichtig es ist offen und aktiv zu
bleiben, im Hier und Jetzt zu leben und sich auf das eigene
Bauchgefühl zu verlassen. Wenn mir aber eine Sache im Gespräch
ganz besonders hängen geblieben ist, dann ist es, darauf zu
vertrauen, dass sich im Leben alles fügen wird.

Viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden 
wünscht euch Martina 


Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/