#103: Wie ich mit Selbstzweifeln umgehe

Müsste ich nicht eigentlich noch mehr tun? Reicht das aus? Wieso
bin ich nicht schon weiter? Fast jeder von uns leidet unter
Selbstzweifeln. Häufig versuchen wir dann unbewusst unsere
Gedanken und Emotionen wegzudrücken und fühlen uns dadurch nur
noch schlechter.


 


In dieser Folge verrate ich dir, wie ich gelernt habe mit
Selbstzweifeln umzugehen und welche 4 konkreten Schritte ich
anwende, um aus dem Selbstzweifel Kreisel auszubrechen und mich
wieder besser zu fühlen.


 


Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen!


 


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