#69: Die besten drei 1-Minuten Life-Hacks für zwischendurch

In dieser Podcastfolge stelle ich dir 3 1-Minuten Life Hacks für
den Alltag vor. Jede dieser kleinen Übungen nutze ich regelmäßig.
Die besten Effekte erzielst du, wenn du heute noch mit einer der
Übungen anfängst und am besten 2-3x täglich in Alltagssituationen
übst. 


 


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